Suis-je concerné par le TDAH adulte ? Les signes à reconnaître
Vous commencez beaucoup de choses et en finissez peu. Votre cerveau ne s’arrête pas, même le soir. Vous perdez le fil, sous-estimez le temps, réagissez fort aux frustrations. Le TDAH adulte ne ressemble pas toujours à ce qu’on imagine — c’est avant tout un déficit de régulation. Cet article vous donne les repères pour comprendre votre fonctionnement attentionnel sur 5 dimensions.