Suis-je en burnout ? Les signes qui ne trompent pas — ClariPsy
Vous vous levez fatigué avant même d’avoir commencé. Les réunions vous épuisent. Le sens s’est étiolé. L’épuisement professionnel n’est pas un simple coup de fatigue — c’est un processus multidimensionnel décrit par Maslach et Jackson. Cet article vous donne les repères pour comprendre où vous en êtes, distinguer la fatigue normale de quelque chose qui mérite attention, et explorer votre profil sur 5 dimensions.